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14 de abril de 2023

Alimentación Saludable ¿Y Suplementos?

En los últimos años, la alimentación saludable ha tomado un papel importante en nuestra sociedad y, por lo tanto, también ha incrementado la demanda de suplementos alimenticios. Pero, ¿Por qué es importante complementar nuestra alimentación con estos productos? Según la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, el 68.8% de los adultos en México presenta sobrepeso u obesidad, lo que puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es la base para mantener una buena salud, pero a veces resulta difícil obtener todos los nutrientes necesarios sólo de los […]
6 de enero de 2023

¿Tienes una piel sana? Averígualo.

Mantener una piel visiblemente sana parece ser tarea fácil, pero en la práctica no es tan sencillo. Hay muchos factores externos que influyen la salud de nuestra piel, lo cual afecta directamente la apariencia de la misma. Así mismo, cada persona tiene una piel diferente con sus rasgos y sus cuidados específicos, pero existen unos signos que nos demuestran que nuestra piel está sana. 1. Un color uniforme El envejecimiento de la piel y agentes externos como puede ser el ambiente, el sol, enfermedades, etcétera, pueden inducir a alteraciones en la actividad de los melanocitos que desembocará en una producción […]
1 de julio de 2021

¿Cómo consentir nuestro rostro y darle el cuidado adecuado?

La importancia de una piel cuidada en nuestro cuerpo: Es importante recordar que la piel es la que representa los síntomas mas evidentes del envejecimiento así como las manchas, apariencia cansada o bien llamado el envejecimiento prematuro.  ¿Cuáles son los causantes de esta apariencia en nuestro rostro?  Estrés: Hace que la piel luzca marchita, apagada y envejecida Ojeras: Las malas posturas al dormir o incluso alguna preocupación hacen que nuestros ojos lo repercutan, ya que evitan los líquidos corporales fluyan de una manera correctamente y se acumulen en la zona inferior de nuestros ojos dando así las llamadas (OJERAS) El maquillaje: Suele ser un producto […]