Sin importar nuestra edad, hay algún momento en nuestra vida en el que sentimos ese molesto dolor de espalda. No siempre es muy intenso, pero es realmente incómodo. Existen muchas razones por las cuales este dolor aparece, como por ejemplo cargar de manera inadecuada cosas muy pesadas o bien, simplemente estar parados en una mala postura, hasta lavar los trastes puede ocasionar dolor de espalda, si no se tiene la posición correcta. Este año han aumentado los malestares en la zona lumbar por la pandemia… así es, ¡otra consecuencia más!, pero ¿porqué?, pues millones de personas han estado haciendo home […]